コーヒー 緑茶 ダイエットは 効果抜群！免疫力もアップし風邪予防に最適 結論から先に言います。 食後にコーヒーや緑茶を飲むと糖分の吸収が緩やかになり 血糖値の急上昇が抑えられます。 すなわち糖尿病の予防にもつながることか…