どうも〜、アイアンマンです＾＾ 巷は改元お祝いムード一色で久しぶりに日本中が穏やかな雰囲気に包まれていますね。 私アイアンマンも令和元年を無事に迎える事が出来て良かったと思います。 さて、今回もダイエットの話です。 一念…